今日はポイント練習の日という事で山インターバルをやってきました。 2日前に300段の階段ダッシュをし...

そうだ、フォアフットをやってみよう！ パパランは昔ながらの踵着地いわゆるヒールストライク走法です。高...

久々にトラックでの合同練習に参加。鳥取県東伯郡の中学生から４０代まで１６名が一緒に走りました。 いつ...

いつもはアディゼロ ジャパンを履いて行う定番練習を厚底シューズを履いてやってみました。 履いたシュー...

今朝のニュースで陸上界に衝撃が走りましたね。 https://headlines.yahoo.co....