今年も早いもので残すところ今日１日となりました。年が明けると駅伝ラッシュですね。ということで今日は1...

鳥取県の名産物になりつつある原木椎茸。今日は幸運にもこの高級椎茸のサンシェードプリンスを食べれること...

2019年後半のレースを振り返りたいと思います。前半はこちらで紹介しています。 ⑦9/8　中部駅伝　...

今日は今年１年のレース結果を振り返りたいと思います。大きな目標としては“3000mを8分台で走る”こ...

パパランの2019年のランニングの総括をしていきたいと思います。 1月233ｋｍ　2月256ｋｍ　3...