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杵屋無敵

この文字だけを見て靴の名前とわかる人はマニアックな人確定ですねd(￣￣)２０１７年のドラマ「陸王」...

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10000mペース走

今日は競技場のピリッと10000mのペース走をやってきました。レースを見据えて強度は強めに設定しまし...

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フォアフット所感

前の投稿でフォアフット走法に挑戦すると表明しました。今日はフォアフット走法を試してみた書きたいと思い...

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フォアフット走法

そうだ、フォアフットをやってみよう！パパランは昔ながらの踵着地いわゆるヒールストライク走法です。高...

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厚底シューズで坂道練習

いつもはアディゼロジャパンを履いて行う定番練習を厚底シューズを履いてやってみました。履いたシュー...