あぜみちランナーブログ
#出雲くにびきマラソン
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1000m×7本
今日はハーフマラソンのレースに向けて最後の強いの練習をしました!午後から雨が降る予報だったので午前練...
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10000mペース走
今日は競技場のピリッと10000mのペース走をやってきました。レースを見据えて強度は強めに設定しまし...