あぜみちランナーブログ
#ミッドフット
続きを読む
ミッドフット走法
2020年に入ってから走り方をフォアフット走法に変えて走っています。フォアフットを4ヶ月続けてきて、...
続きを読む
厚底シューズで坂道練習
いつもはアディゼロ ジャパンを履いて行う定番練習を厚底シューズを履いてやってみました。 履いたシュー...