あぜみちランナーブログ
paparun
40代で5000m14分台を目指す三児のパパです。年齢問わずタイムを伸ばしたい人や練習方法がわからない人、目的を共にする人に参考にしてもらえればと思います。
続きを読む
スパイク履いたら速くなるのか?
長年疑問に感じていたことについて書きたいと思います。 トラックレース専用シューズともいうべきスパイク...
続きを読む
アディゼロタクミセン8使用感
前回の予想記事からはかなり時間が空いてしましましたがタクミセン8の使用感について書いていきたいと思い...
続きを読む
3000m9分を切る練習
中学生長距離選手の目標と言えば3000m9分切り。そんな9分切りを想定した練習をやってみました。 被...
続きを読む
タクミセン8に期待
出雲大学駅伝で初優勝を果たした東京国際大学。選手の足元にはブルー&レッドの見慣れないシューズ。どうや...
続きを読む
アディゼロアバンチTYO使用感
東京オリンピック・パラリンピックを前に満を辞して発売されたアディダス渾身のスパイク「アディゼロアバン...
続きを読む
内臓を鍛える
そうそう毎晩、三合晩酌して・・・ ではなく走る方の内臓の鍛え方について気付いた事があったので書きた...
投稿ナビゲーション
1
2
…
23
次のページ