あぜみちランナーブログ
#1km
続きを読む
ペース走+1km×2
先週に引き続き遠征をしてのポイント練習。今回も前回と同じく550mの周回コースを20週(11km)の...
続きを読む
遠征でポイント練習
コロナ、コロナで毎日神経を使う生活を送っています。外で走る分にはうつらないよなぁと思いながら練習を続...