あぜみちランナーブログ
#タバタトレーニング
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パワーアップ!?
今日の練習はタバタトレーニング+ジョギング。タバタトレーニングは月曜日に続いて今年2回目となります。...
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練習開始
1月も早いもので6日経過しましたが自分の中では今日が練習開始日です。 年末12月30日にやった最後の...
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タバタ納め
10月から本格的に取り組んできたタバタトレーニングも年内は今日で最後に。実施回数を数えたところ今日で...
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復活しました
昨日の自転車タバタトレーニングからの連チャンで今日は山インターバルをしました。 風邪も治り練習に対し...
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