あぜみちランナーブログ
#アキレス腱痛い
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アキレス腱痛
ぼちぼち更新のパパランです。誰もいない場所を探して走っている毎日です。 今日は1月から取り組んでいる...
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1000m×7本
今日はハーフマラソンのレースに向けて最後の強いの練習をしました!午後から雨が降る予報だったので午前練...