2020年に入ってから走り方をフォアフット走法に変えて走っています。フォアフットを4ヶ月続けてきて、...

今日は4月の練習を総括したいと思います。新型コロナウイルスの影響で、考えることの多い、変化点の多い1...

今日はアディゼロジャパン4のレビューと5を履いた感想を書きたいと思います。 アディゼロジャパンを始め...

ぼちぼち更新のパパランです。誰もいない場所を探して走っている毎日です。 今日は1月から取り組んでいる...

緊急事態宣言が出され窮屈な生活を余儀なくされています。人の生命が第一なので今は我慢すべき時。出来るこ...