あぜみちランナーブログ
自転車練習
続きを読む
タバタ納め
10月から本格的に取り組んできたタバタトレーニングも年内は今日で最後に。実施回数を数えたところ今日で...
続きを読む
ワットバイク
パパランにバイク練習に欠かせないトレーニング器具のワットバイクの紹介をしたいと思います。 公式サイト...
続きを読む
ルーティン
今日はルーティンのタバタトレーニング(もっぱらタバタなんですけどね) 。 タバタ式トレーニング参考 ...
投稿ナビゲーション
前のページ
1
2