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YouTuber
久々の投稿になります。サボっていた訳ではありませんが最近YouTubeに浮気をしていました^ ^ Y...
ファミリー
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1000m×5本
インターバル中のインターバル。世界にその名を轟かす練習メニュー・1000m×5本をやってきました。 ...
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stay home
新型コロナウイルスの影響で、仕事とランニング以外はstay homeしているパパランです。 普段は子...
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階段ダッシュ
今日は天気が良く練習日和、にもかかわらず体調がイマイチ・・・ 花粉、疲れ、足袋シューズの疲れといった...
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愛妻、子育て、ランニング
３月２０日はお彼岸と言う事で墓参りに行ってきました。9時からジュニアの練習だったので遅くなってしまい...
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千里の道も一歩から
昨日の自転車トレーニングに続いて今日から本格的にラントレ開始しました。 今日は日本海側特有のグズつい...