先日、3000ｍＳＣ購入したスパイク【アディゼロ アヴァンチ3】。3000ｍＳＣはタイムも順位も微妙すぎて誇ることも笑うこともできない、youtuberとしては最低の結果でした(走りは笑えます)。
さて、そんなスパイクですがお蔵入りになると思いきや使う機会がやってきました。先輩のモリキュウさんと同級生のテッパンとスパイク練習をすることに。
パパラン的にはスパイクは若者の履くものだと認識しています。ダッシュができないオヤジ的には グリップ＜＜＜クッション なんです。
ではスパイク履く目的は？？んー特にはないですけど、今の状態でスパイクを履いて練習したらどうなるのか体験したいだけですかねー^^
メニューは600ｍ×４本
設定は1分42秒、リカバリーは200ｍウォーク、ラスト1本はフリー
ほぼ未経験の練習ですね。そして未知数のスピードｗ 本格的に復活してから1000ｍを2分50秒を切ったことがないパパランにとってはマックススピードを意味しています(*´Д｀)
使用スパイク
テッパン・・・ナイキ ズームＸドラゴンフライ
モリキュウ・・・アディゼロ ＭＤ
パパラン・・・アディゼロ アヴァンチ3
ヤマサキくん（飛び入り）・・・ナイキズームビクトリー3
1本目
モリキュウさんが引っ張ります。スパイク慣れしていないため足の感覚を確認しながら走ります。200ｍの通過は32秒台、400ｍの通過は66秒台。いい感じスパイクが効いているのかいつもより早い時計を記録。600ｍも1分41秒と上々のスタート。
2本目
パパランが引っ張る。200ｍ31秒台ｗｗ300を48秒台で通過したところでモリキュウさんに「速い」と怒られるｗ(この辺でモリキュウさんの足を使わせとかないと最後やられちゃうもんね)。600ｍは1分39秒。少し速かったようですm(__)m
3本目
テッパンが引っ張る。ドラゴンフライを履くテッパンはこの日キレッキレ！スピードに乗ってますねー 400ｍを66秒台で通過して600ｍは1分41秒でゴール。ドラゴンフライでこの距離はとても走りやすいようです。
4本目(フリー)
飛び入り参加のヤマサキくん(ザキヤマ監督ではない)が200ｍまで引っ張ります。200ｍは33秒台とややゆったり入ります。ここで飛び出たのが“スピードスター”モリキュウさん。400ｍまでの200ｍを29秒台のヘ〇タイスピードでカバーしますｗ ここで4～5秒差が付き残り200ｍで乳酸地獄に落ちます(*´Д｀)
ＦＩＮＩＳＨ
モリキュウ・・・1分32秒 パパラン1分38秒 テッパン・・・1分39秒
感想
スパイク練習は久々ですが非現実的なスピード（大げさですが）を味わえて楽しかったです。しかしこれを継続できるかと答えは“ＮＯ”ですね。完全にスパイク用の走り（中距離の走り？）になっていました。速筋を鍛えスピードに余裕を持たせるという意味ではよい刺激になりました。シューズ問題もあり薄底シューズが再注目される長距離界ですがスパイクならほぼほぼＯＫのようなので使う価値はありそうですね。