今日は今年１年のレース結果を振り返りたいと思います。大きな目標としては“3000mを8分台で走る”ことです。
①3/21 中国マスターズ駅伝 5区5ｋｍ 16分34秒
初戦は３月の備北丘陵公園で行われた中国マスターズ駅伝でした。コースはアップダウンのある往復コース。山トレのお蔭でアップダウンは得意（思い込み）でしたがタイムは伸びず16分台。区間賞は取りましたがチームは2位で悔しい結果に。駅伝はやっぱりチーム順位ですね。
②4/14 宍道湖一周駅伝 2区9.8ｋｍ 32分52秒
宍道湖一周駅伝は島根県NO.1のメジャー駅伝74回の歴史を誇ります。パパランのプチ自慢として高校生の時の1区の区間記録がずっと残っていて高校の部は廃止になり記録は破られず記憶に残っています。
それはさておきレースはこの時期にしては珍しく東からの風で序盤区間はアドバンテージがありました。3分20秒切で押していき何とか32分台。若い子に軽く抜かれたましたね^_^;序盤のエース区間なので仕方ないと自分を慰めていました(^_^;)笑
③5/3 鳥取県長距離記録会 3000ｍ 9分06秒39
今年の大目標に掲げた“3000ｍ8分台”を達成すべく20年以上ぶりに3000ｍに出場。1000ｍ、2000ｍとキロサンで推移する理想的なレース展開。しかし余裕をもって通過したはずの2000ｍ以降一気に膠着。練習不足かタイムにビビったのかラスト1000ｍは3分06秒。チーン・・・
半分満足、半分がっかりのレースとなりました。
④5/27 鳥取県長距離記録会 3000ｍ 9分13秒39
前回のリベンジで臨んだ3000ｍ。コンディション的には風が強く少し弱気な感じでした。
レースは先頭が1000ｍを2分55秒くらいで通過。安全策で第2集団で待機。そこから風の影響でペースダウン。後ろ付くとペースは遅いし、前に出る力もないというどっちつかずの展開に。それでもラスト500ｍでスパート順位的には遥か彼方をいった高校生の次点で2位という結果でしたが何とも微妙なタイム・・・
しばらく3000ｍは封印しようと決心したレースでした。
⑤6/10 東伯郡選手権 1500ｍ 4分17秒14
これまた走った記憶はいつだったかというくらい久々の1500ｍ。小学生の指導やウォーミングアップをしていたためほぼノーアップで臨む。
とりあえず組1位でフィニッシュ。なんとなくの目標4分20秒切を達成しました。
1500ｍはおじさんには難しい種目ですね・・・なんせスピードがないんです。小学生や中学生のバネバネしい走りがうらやましいです(-.-)スピードの強化が必要だと気付く。
⑥6/16 すいか・ながいもマラソン 5ｋｍ 15分48秒
22年ぶりに地元北栄町のすいか・ながいもマラソンに出場。距離も22年ぶりの5ｋｍ。コースは練習でも使うコースなのでホーム中のホームですね。フラットなコースで攻略は容易ですがこの日は東からの強烈な風で後半が向かい風に。
スタートして何人か飛び出すも冷静にレースを進めていく。途中、抜いていくランナーで強うそうな選手が少し後ろにつくが明らかに速い。その時はわかりませんでしたがあとで確認したらランニング系ユーチューブ akirunnerさんのエース藤田プロ(仮)でした。速かったですね～軽く置いて行かれてしましました。
さてレースは先に行ってしまった藤田プロ(仮)は諦め、3人で2位争いの展開に。後半の向かい風で牽制のしあいで3分30秒台までペースが落ちます。満を持してラスト1キロ手前でスパート。スピードに自信がないため早めの仕掛けるしかないんです。最後まで逃げ切れるかと思いましたがラスト150ｍくらいで抜かれ総合3位という結果に。
総合では3位でしたが年代別では優勝を飾ることができました！22年ぶりに大栄スイカをＧＥＴ！！
前半戦の感想
今年の前半戦はスムーズの試合に入っていき10ｋｍは3分20秒、5ｋｍは3分10秒くらいの走力が確認できた。しかし目標であった3000ｍは9分を切ることはできなかったためちょっとした壁に当たった感もあった。練習をベースアップし更にレベルアップしていかなければいけない。
また自身のパフォーマンスについては中間までは良いがレース終盤で崩れ、最後まで力を発揮できないというもどかしいさもあった。このもどかしさを克服するために試行錯誤をすることになる。